Марафон33 — это уникальная интерактивная площадка, способствующая формированию новых навыков/привычек для наиболее успешной, гармоничной, осознанной и счастливой жизни.

Навыки — это действия, доведенные до автоматизма путём многократных повторений, выполняемые без заметного участия сознания и не требующие от человека постоянного внимания и контроля.

Методология Марафонов

У каждого свой Марафон

У каждого свой Марафон

Наша жизнь, словно пазл, состоит из разных сфер: здоровье и красота, карьера и деньги, цели и результаты, творчество, отношения с другими людьми и природой. А в какой сфере вы хотите сделать свою жизнь лучше? Или ваша цель — гармония? Вы сами выбираете Марафон под свои личные задачи.

Правило 21–40–90

Правило 21–40–90

Длительность Марафонов лежит в промежутке от 21 до 90 дней: 21 день формируются новые нейронные связи в мозге — привычки/навыки на физиологическом уровне, 40 дней стираются старые привычки и за 90 дней новые навыки становятся автоматизмами.

Ежедневная практика

Ежедневная практика

Основной способ формирования навыков — это практические упражнения. Ежедневно в течение всего Марафоны вы получаете и выполняете новые практики, что позволяет вам непрерывно совершенствовать новые навыки.

Отчёт

Отчёт

Ежедневно вы пишите отчёт, что позволяет вам быть в тонусе и работать над совершенствованием навыков. В Марафонах начального уровня вы имеете возможность пропустить отчет два раза, после чего выбываете из текущего Марафона. В Марафонах продвинутого уровня участник выбывает после первого пропуска.

Осознанный подход

Осознанный подход

Осознанность (пробуждение сознания) — главная ключевая практика для каждого человека, которая, проходя красной линией, через всю нашу жизнь, добавляет ко всему, что мы делаем гармонию, эффективность, ясность, аккуратность и точность. Ежедневно вы занимаетесь самонаблюдением и анализом полученного опыта, учитесь делать открытия о себе и окружающем мире!

Альбом достижений

Альбом достижений

В конце любого Марафона вы получаете альбом ваших достижений, осознаний и открытий, который останется с вами навсегда и будет напоминать о вашем могуществе: вы можете меняться и идти вперед!

Обмен опытом

Обмен опытом

Вы можете изучать уникальный опыт других участников Марафонов, а также делиться своим.

Развивающая среда

Развивающая среда

Все участники Марафонов развиваются вместе с вами: ставят цели, сталкиваются с препятствиями и вопросами, решают их и идут дальше. Находясь в среде единомышленников, вы повышаете свои шансы на успех!

Мастерство

Мастерство

Мы формируем для вас базу, где каждый участник описывает свои основные навыки, которыми он может быть вам полезен. Вы можете в любое время найти партнеров, сотрудников, клиентов, единомышленников среди участников Марафонов.

Выбери свой марафон

Отзывы участников

Татьяна о марафоне
«Денежный поток»
11 января, Нижний Новгород

Поэтапное прохождение ежедневных практик позволяет сосредоточить энергию на достижении финансовых целей. За время прохождения марафона произошли интересные события. Я тратила деньги и они ко мне очень быстро возвращались, из разных источников, порой, неожиданных. Открылась новая возможность и изменилось мое отношение к деньгам! Рекомендую Марафон «Денежный поток»!

Анушик о марафоне
«Развития Интуиции»
23 января, Бор

Я очень рада, что стала участницей марафона «Развитие интуиции» и с большим удовольствием прошла его, выполняя каждый день интересные задания. Благодаря ежедневным заданиям, практикам и прописыванию своих осознаний в ежедневных отчетах, я стала более чувствительной к голосу души, начала ему доверять и обрела более гармоничное состояние. За что выражаю свою благодарность создателям этого Марафона!!! Также, хочу поблагодарить всех участников Марафона, т.к. мы делились своими осознаниями в открытом доступе друг для друга. До новых встреч и осознаний!!!

Нина о марафоне
«Гармоничная женщина»
12 июля, Мурманск

Благодарю за марафон. Я смогла за эти три недели лучше понять себя, как будто посмотрела на себя со сторону. Практики, о которых я узнала во время участия в марафоне теперь станут неотъемлемой частью моей жизни

Все отзывы

Добавить отзыв

Контактная информация

  • 603005, Нижний Новгород, ул. Нестерова, д. 9, оф. 705, 7 этаж
  • + 7 952 780 36 15